Blogg
Kosthold, kalorier og vekt, forklart enkelt og på norsk.
Side 12 av 62
-
Hvor mange kalorier er det i Lefse?
Lefse, ferdig smurt, inneholder 388 kcal per 100 g. En typisk porsjon på 35 g gir 136 kcal.
-
Hvor mange kalorier er det i Lettmelk?
Lettmelk inneholder 39 kcal per 100 g, og en typisk porsjon på 320 g gir 125 kcal.
-
Hvor mange kalorier er det i Lettøl?
Det er 25 kalorier i 100 gram lettøl, ifølge Matvaretabellen.
-
Hvor mange kalorier er det i Lever?
Lever, lam inneholder 128 kalorier per 100 gram. Dette gjør den til en næringsrik kilde med høyt proteininnhold.
-
Hvor mange kalorier er det i Leverpostei?
Leverpostei inneholder 233 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 20 gram gir 47 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Likør?
Likør med 35 vol-% alkohol inneholder 313 kcal per 100 g, og en typisk porsjon på 66 g gir 207 kcal.
-
Hvor mange kalorier er det i Limabønner?
Limabønner inneholder 308 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 65 gram gir 200 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Lime?
Det er 17 kalorier i 100 gram lime, og en typisk porsjon på 65 gram gir 11 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Limonade?
Limonade med pasjonsfrukt inneholder 50 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Linfrø?
Linfrø, knuste, inneholder 514 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 60 gram gir 308 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Linsechips?
Linsechips inneholder 450 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Linser?
Linser inneholder 274 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 85 gram gir 233 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Linsesuppe?
Linsesuppe inneholder 45 kcal per 100 g, og en typisk porsjon på 350 g gir 158 kcal.
-
Hvor mange kalorier er det i Litchi?
Litchi inneholder 71 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Loff?
Loff inneholder 255 kalorier per 100 gram, og en typisk skive på 40 gram gir 102 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Løk?
Løk inneholder 30 kalorier per 100 gram, og er en populær grønnsak i mange retter.
-
Hvor mange kalorier er det i Løksuppe?
Løksuppe inneholder 28 kcal per 100 g. En typisk porsjon på 350 g gir 98 kcal.
-
Hvor mange kalorier er det i Lungemos?
Lungemos inneholder 93 kalorier per 100 gram, og er en kilde til protein.
-
Hvor mange kalorier er det i Lussekatter?
Lussekatter inneholder 341 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Lutefisk?
Lutefisk inneholder 49 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 200 gram gir 98 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Lyr?
Lyr inneholder 66 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 270 gram gir 178 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Müsli?
Müsli inneholder 365 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 50 gram gir 183 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Müslibar?
En müslibar inneholder 468 kalorier per 100 gram. Det er viktig å være klar over næringsinnholdet når du inkluderer dem i kostholdet.
-
Hvor mange kalorier er det i Macadamianøtter?
Macadamianøtter inneholder 753 kcal per 100 g. En typisk porsjon på 60 g gir 452 kcal.
-
Hvor mange kalorier er det i Macchiato?
En enkel macchiato inneholder 29 kcal per 100 g, og en typisk porsjon på 35 g gir 10 kcal.
-
Hvor mange kalorier er det i Magerost?
Magerost inneholder 131 kcal per 100 g, og en typisk porsjon på 10 g gir 13 kcal.
-
Hvor mange kalorier er det i Mais?
Mais inneholder 88 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Maismel?
Maismel inneholder 364 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 65 gram gir 237 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Maisstivelse?
Maisstivelse inneholder 355 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Majones?
Majones inneholder 705 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 95 gram gir 670 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Makrell i tomat?
Makrell i tomat inneholder 242 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 40 gram gir 97 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Manchego?
Manchego inneholder 391 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Mandelmel?
Mandelmel inneholder 603 kalorier per 100 gram. I en typisk porsjon på 50 gram får du 302 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Mandler?
Mandler inneholder 601 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 60 gram gir 361 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Mango?
Mango, en populær frukt, inneholder 50 kcal per 100 g. En typisk porsjon på 335 g gir 168 kcal.
-
Hvor mange kalorier er det i Mangold?
Mangold inneholder 21 kalorier per 100 gram, og er en næringsrik grønnsak.
-
Hvor mange kalorier er det i Mangosalsa?
Mangosalsa inneholder 47 kalorier per 100 gram. Den er en smakfull og sunn saus som kan brukes til mange retter.
-
Hvor mange kalorier er det i Marengs?
Marengs inneholder 388 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Margarin?
Margarin inneholder 544 kcal per 100 g, og en typisk porsjon på 90 g gir 490 kcal.
-
Hvor mange kalorier er det i Marsipan?
Marsipan inneholder 430 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Marsipanbrød?
Marsipanbrød med sjokoladetrekk inneholder 515 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 65 gram gir 335 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Marsipankake?
Marsipankake, med syltetøy og krem, inneholder 356 kcal per 100 g. En typisk porsjon på 95 g gir 338 kcal.
-
Hvor mange kalorier er det i Mascarpone?
Mascarpone inneholder 436 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Matfett?
Matfett inneholder 900 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 500 gram gir 4500 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Matfløte?
Matfløte inneholder 189 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 300 gram gir 567 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Mazarin?
Mazarin inneholder 436 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 55 gram gir 240 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Medisterdeig?
Medisterdeig inneholder 169 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 400 gram gir 676 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Medisterkaker?
Medisterkaker inneholder 280 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Medisterpølse?
Medisterpølse inneholder 242 kalorier per 100 gram, og er et populært pålegg.
-
Hvor mange kalorier er det i Melis?
Melis inneholder 400 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 55 gram gir 220 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Melk?
Melk inneholder 43 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 320 gram gir 138 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Melkesjokolade?
Melkesjokolade inneholder 511 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Milkshake?
En milkshake med sjokoladesmak inneholder 74 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 320 gram gir 237 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Minestronesuppe?
Minestronesuppe uten kjøtt, hjemmelaget inneholder 46 kcal per 100 g.
-
Hvor mange kalorier er det i Miso?
Miso, fermentert soyabønnepasta, inneholder 182 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Moreller?
Moreller inneholder 52 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 60 gram gir 31 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Morrpølse?
Morrpølse inneholder 417 kalorier per 100 gram, med 26,5 gram protein, 0,1 gram karbohydrat og 34,5 gram fett.
-
Hvor mange kalorier er det i Moussaka?
Moussaka med kjøttdeig inneholder 147 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Mozzarella?
Mozzarella inneholder 317 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Muffins?
Muffins inneholder 404 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Multekrem?
Multekrem inneholder 266 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 95 gram gir 253 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Multer?
Multer inneholder 46 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Mungbønner?
Mungbønner inneholder 295 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 80 gram gir 236 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Mynte?
Mynte har 58 kalorier per 100 gram, og er en populær urt i matlaging.
-
Hvor mange kalorier er det i Næringsgjær?
Næringsgjær inneholder 295 kalorier per 100 gram. Dette gjør den til en energirik ingrediens.
-
Hvor mange kalorier er det i Napoleonskake?
Napoleonskake inneholder 297 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 150 gram gir 446 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Nashi?
Nashi, eller asiatisk pære, inneholder 39 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 200 gram gir 78 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Natron?
Natron inneholder 0 kalorier per 100 gram, noe som gjør det til et kalorifritt alternativ i matlaging.
-
Hvor mange kalorier er det i Nektarin?
En nektarin inneholder 40 kcal per 100 g, noe som gjør den til en lett og frisk frukt.
-
Hvor mange kalorier er det i Nellik?
Nellik, malt, inneholder 335 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 3 gram gir 10 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Nepe?
Det er 29 kalorier i 100 gram nepe, og en typisk porsjon på 40 gram gir 12 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Nøkkelost?
Nøkkelost inneholder 351 kcal per 100 g, og en typisk porsjon på 10 g gir 35 kcal.
-
Hvor mange kalorier er det i Nori?
Nori, tørket tang, inneholder 255 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Norvegia?
Norvegia, gulost, inneholder 351 kcal per 100 g. En typisk skive på 10 g gir 35 kcal.
-
Hvor mange kalorier er det i Nøtteblanding?
Nøtteblanding, orientalsk blanding inneholder 384 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Nøttekake?
Nøttekake har 428 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 80 gram gir 342 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Nøttestek?
Nøttestek inneholder 273 kalorier per 100 gram. Den er en kilde til protein, karbohydrater og fett.
-
Hvor mange kalorier er det i Nudler?
Nudler, spesielt fullkornsnudler, inneholder 123 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 220 gram gir 271 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Nype?
Nype inneholder 48 kcal per 100 g, og en typisk porsjon på 60 g gir 29 kcal.
-
Hvor mange kalorier er det i Okra?
Okra inneholder 28 kalorier per 100 gram. Dette gjør den til en lett grønnsak å inkludere i kostholdet.
-
Hvor mange kalorier er det i Oliven?
Oliven, spesielt grønne oliven, inneholder 151 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Olivenolje?
Olivenolje inneholder 892 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 10 gram gir 89 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Olje?
Det er 892 kalorier i olje per 100 gram. En typisk porsjon på 10 gram gir 89 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Omelett?
En omelett, stekt i fett, inneholder 181 kcal per 100 g. For en typisk porsjon på 125 g gir dette 226 kcal.
-
Hvor mange kalorier er det i Oregano?
Oregano, tørket, inneholder 246 kcal per 100 g. En typisk porsjon på 1 g gir 2 kcal.
-
Hvor mange kalorier er det i Oreokake?
En porsjon oreokake på 95 g inneholder 419 kcal.
-
Hvor mange kalorier er det i Ørret?
Ørret inneholder 142 kalorier per 100 gram, og er en populær fisk med høyt proteininnhold.
-
Hvor mange kalorier er det i Ost?
Ost inneholder 348 kalorier per 100 gram. En typisk skive ost på 10 gram gir 35 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Østavind?
Østavind, en type gulost, inneholder 396 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon på 10 gram gir 40 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Ostekake?
Ostekake med kjeksbunn inneholder 334 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Ostepop?
Ostepop inneholder 547 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 10 gram gir 55 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Østers?
Østers inneholder 59 kalorier per 100 gram, noe som gjør dem til en lett og smakfull delikatesse.
-
Hvor mange kalorier er det i Østerssopp?
Østerssopp inneholder 27 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Pad Thai?
Pad Thai inneholder 147 kalorier per 100 gram. Dette er en populær rett laget med risnudler og reker.
-
Hvor mange kalorier er det i Pære?
En pære inneholder 44 kalorier per 100 gram, noe som gjør den til en lett og frisk frukt.
-
Hvor mange kalorier er det i Pai?
En porsjon pai med skinke og ost inneholder 759 kcal, og er en populær rett i mange hjem.
-
Hvor mange kalorier er det i Pak-choi?
Pak-choi, også kjent som bok choy, inneholder 19 kcal per 100 g. Dette gjør den til en lett grønnsak å inkludere i kostholdet.
-
Hvor mange kalorier er det i Palmeolje?
Palmeolje inneholder 900 kalorier per 100 gram, og en typisk porsjon på 10 gram gir 90 kalorier.
-
Hvor mange kalorier er det i Paneer?
Paneer inneholder 325 kalorier per 100 gram.
-
Hvor mange kalorier er det i Pangasius?
Pangasius inneholder 63 kalorier per 100 gram rå fisk.