Hvor mange kalorier er det i Mazarin?

Mazarin er en populær bakverkstype som mange setter pris på. Den er kjent for sin søte smak og delikate tekstur. Mange lurer på hvor mange kalorier det er i en mazarin, og svaret er at den inneholder 436 kalorier per 100 gram. En typisk porsjon av mazarin, som veier 55 gram, gir 240 kalorier.

Kalorier og næringsinnhold

I tillegg til kaloriene, inneholder en mazarin per 100 gram også 6,7 gram protein, 55 gram karbohydrater og 20,6 gram fett. Når du ser på en porsjon på 55 gram, får du 3,7 gram protein, 30,3 gram karbohydrater og 11,3 gram fett. Dette gjør mazarin til en søt, men også kaloririk snack.

Hvordan nyte mazarin

Mazarin kan nytes alene, sammen med kaffe eller som en del av et kakebord. Den er perfekt for feiringer eller som en liten godbit i hverdagen. Når du velger å spise mazarin, er det greit å være klar over kaloriinnholdet, spesielt hvis du følger med på kostholdet ditt.

For mer informasjon om næringsinnholdet i mazarin, kan du se på tabellen nedenfor.

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	436 kcal
Protein	6,7 g
Karbohydrat	55 g
hvorav sukkerarter	34,7 g
Kostfiber	2 g
Fett	20,6 g
hvorav mettede fettsyrer	7,7 g

Sammenlignet med lignende matvarer

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Mazarin, kjøpt	436	6,7 g
Muffins, av pulver, glutenfrie	437	2,6 g
Sjokoladekake, med glasur, kjøpt	439	4,9 g
Suksessterte	433	6,9 g
Krumkaker	439	7 g
Sjokoladekake, med ostekrem, glutenfri	439	3,6 g
Kjeks, søt, barnekjeks	440	5,9 g