Krumkaker, kalorier og næringsinnhold
Krumkaker inneholder rundt 439 kcal per 100 g, med 7 g protein, 45,4 g karbohydrat og 25,2 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 439 kcal |
|---|---|
| Protein | 7 g |
| Karbohydrat | 45,4 g |
| hvorav sukkerarter | 27,1 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Fett | 25,2 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 14,8 g |
Krumkaker inneholder rundt 439 kcal per 100 g, og er en populær del av norsk bakverk. Med 45,4 g karbohydrater, hvorav 27,1 g sukkerarter, er de søte og sprø. Krumkaker har også et fettinnhold på 25,2 g, hvorav 14,8 g er mettede fettsyrer.
Denne baksten passer godt til kaffeselskap eller som en søt avslutning på måltidet. En typisk porsjon kan være 2-3 krumkaker, avhengig av størrelse og anledningen. Krumkaker har et lavt innhold av kostfiber, med kun 1 g per 100 g, noe som gjør dem til en lett og delikat dessert.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i krumkaker?
Krumkaker inneholder 439 kcal per 100 g.
Hva inneholder krumkaker?
Krumkaker inneholder 7 g protein, 45,4 g karbohydrater og 25,2 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Krumkaker | 439 | 7 g |
| Mazarin, kjøpt | 436 | 6,7 g |
| Muffins, av pulver, glutenfrie | 437 | 2,6 g |
| Sjokoladekake, med glasur, kjøpt | 439 | 4,9 g |
| Sjokoladekake, med ostekrem, glutenfri | 439 | 3,6 g |
| Kjeks, søt, barnekjeks | 440 | 5,9 g |
| Oreokake, av pulver, fløte og smør | 441 | 4,8 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Søtt og bakverk.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)