Hvor mange kalorier er det i Norvegia?

Norvegia, gulost, inneholder 351 kcal per 100 g. En typisk skive på 10 g gir 35 kcal. Dette gjør Norvegia til en populær ost i norske hjem, både for smørbrød og som pålegg. Med sitt høye innhold av protein og fett, er den en smakfull og mettende ost.

Kalorier per skive

En porsjon av Norvegia, som er en skive på 10 g, gir 35 kcal. Dette er et praktisk alternativ for de som ønsker å kontrollere kaloriinntaket, samtidig som de nyter en smaksrik ost. Med 2,7 g protein og 2,7 g fett per skive, er Norvegia en god kilde til næring.

Kalorier per 100 g

Som nevnt tidligere, inneholder Norvegia 351 kcal per 100 g. Dette tallet kan være nyttig for de som ønsker å vite hvor mye energi osten gir i større mengder. Med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett per 100 g, er Norvegia en ost med høy energitetthet.

For de som vurderer å inkludere Norvegia i kostholdet, kan det være nyttig å se på hvordan den passer inn i det totale næringsinntaket. Ost kan være en del av et variert kosthold, men det er viktig å være oppmerksom på porsjonsstørrelser.

For mer detaljert informasjon, kan du se

Næringsstoff	Per 100 g
Energi	351 kcal
Protein	27 g
Karbohydrat	0 g
hvorav sukkerarter	0 g
Kostfiber	0 g
Fett	27 g
hvorav mettede fettsyrer	17,1 g

Sammenlignet med lignende matvarer

Matvare	kcal / 100 g	Protein
Norvegia, gulost	351	27 g
Jarlsberg, gulost	351	27 g
Nøkkelost	351	27 g
Norvegia, gulost, økologisk	351	27 g
Ost	348	26,9 g
Edamer, gulost	355	28 g
Roquefort, blåmuggost	355	19 g

som gir en oversikt over næringsinnholdet i Norvegia.