Edamer, gulost, kalorier og næringsinnhold
Edamer, gulost inneholder rundt 355 kcal per 100 g, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 355 kcal |
|---|---|
| Protein | 28 g |
| Karbohydrat | 0 g |
| hvorav sukkerarter | 0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 27 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 17,1 g |
Edamer, gulost inneholder rundt 355 kcal per 100 g. Denne osten har et høyt innhold av protein, med 28 g per 100 g, og et betydelig fettinnhold på 27 g, hvorav 17,1 g er mettede fettsyrer. Med null karbohydrater og sukkerarter, er Edamer et godt valg for dem som ønsker en lavkarboalternativ.
En typisk porsjon av Edamer er en skive på 10 g, som kan brukes i smørbrød, på ostefat eller som snacks. Osten passer godt sammen med frukt, kjeks eller som en del av en tallerken med forskjellige oster.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Edamer, gulost?
Edamer, gulost inneholder 355 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Edamer, gulost?
Edamer, gulost har 28 g protein per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Edamer, gulost | 355 | 28 g |
| Norvegia, gulost | 351 | 27 g |
| Jarlsberg, gulost | 351 | 27 g |
| Nøkkelost | 351 | 27 g |
| Roquefort, blåmuggost | 355 | 19 g |
| Fløtemysost, brunost, lett | 356 | 12 g |
| Raclette, ost | 357 | 26,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Ost.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)