Nøkkelost, kalorier og næringsinnhold

Nøkkelost inneholder rundt 351 kcal per 100 g, og er en smakfull ost med høyt innhold av protein og fett. Den har 27 g protein og 27 g fett, hvorav 17,1 g er mettede fettsyrer. Nøkkelost har derimot ingen karbohydrater eller sukkerarter, noe som gjør den til et godt valg for de som ønsker å redusere karbohydratinntaket.

Hva passer Nøkkelost til?

Nøkkelost er en allsidig ost som passer godt på brødskiven, i salater eller som en del av et ostefat. En typisk porsjon er en skive på 10 g, som gir deg en god smakfull opplevelse uten å tilføre for mange kalorier.