Roquefort, blåmuggost, kalorier og næringsinnhold
Roquefort, blåmuggost inneholder rundt 355 kcal per 100 g, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 31 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 355 kcal |
|---|---|
| Protein | 19 g |
| Karbohydrat | 0 g |
| hvorav sukkerarter | 0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 31 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 20,2 g |
Roquefort, blåmuggost inneholder rundt 355 kcal per 100 g, og er en smakfull ost med høyt fettinnhold. Denne osten har 31 g fett, hvorav 20,2 g er mettede fettsyrer. Den er også rik på protein, med 19 g per 100 g, og inneholder ikke karbohydrater eller sukkerarter.
Roquefort passer godt til salater, som pålegg eller i sauser, og en typisk norsk porsjon er 30 g. Med sin karakteristiske smak kan den løfte mange retter, og den er et populært valg blant ostentusiaster.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Roquefort, blåmuggost?
Roquefort, blåmuggost inneholder 355 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Roquefort, blåmuggost?
Roquefort, blåmuggost har 19 g protein per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Roquefort, blåmuggost | 355 | 19 g |
| Norvegia, gulost | 351 | 27 g |
| Jarlsberg, gulost | 351 | 27 g |
| Nøkkelost | 351 | 27 g |
| Edamer, gulost | 355 | 28 g |
| Fløtemysost, brunost, lett | 356 | 12 g |
| Raclette, ost | 357 | 26,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Ost.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)