Hvor mange kalorier er det i Nøtteblanding?
Nøtteblanding, orientalsk blanding inneholder 384 kalorier per 100 gram. Denne blandingen er populær som snacks og kan brukes i ulike retter. Den har en god balanse mellom smak og tekstur, noe som gjør den til et attraktivt valg for mange.
Næringsinnhold i nøtteblanding
Ved å se nærmere på næringsinnholdet i nøtteblanding, finner vi at den per 100 gram inneholder 9,4 gram protein, 71,6 gram karbohydrater og 5,6 gram fett. Dette gir en god oversikt over hva du får i deg når du velger denne type snacks.
Bruksområder for nøtteblanding
Nøtteblanding kan brukes på mange måter. Du kan ha den som et mellommåltid, strø den over salater, eller bruke den i bakverk. Den gir en ekstra crunch og smak til mange retter. Det er viktig å være oppmerksom på mengden, da kaloriene kan bli høye hvis du spiser mye.
For en detaljert oversikt over næringsinnholdet, se tabellen nedenfor:
| Næringsstoff | Per 100 g |
|---|---|
| Energi | 384 kcal |
| Protein | 9,4 g |
| Karbohydrat | 71,6 g |
| hvorav sukkerarter | 6,8 g |
| Kostfiber | 4 g |
| Fett | 5,6 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 1,1 g |
Sammenlignet med lignende matvarer
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Nøtteblanding, orientalsk blanding | 384 | 9,4 g |
| Sjokoladepulver, uten melk | 386 | 4,5 g |
| Kakaopulver | 379 | 22,5 g |
| Brennevin, 60 vol-% alkohol | 369 | 0 g |
| Likør, 35 vol-% alkohol | 313 | 0 g |
| Likør, 17 vol-% alkohol, fløtebasert | 303 | 3 g |
| Solbærsaft, 500 g sukker pr. l råsaft, ublandet | 262 | 0,5 g |
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i nøtteblanding?
Nøtteblanding, orientalsk blanding har 384 kalorier per 100 gram.
Hva er næringsinnholdet i nøtteblanding?
Nøtteblanding inneholder 9,4 gram protein, 71,6 gram karbohydrater og 5,6 gram fett per 100 gram.
Kan jeg spise nøtteblanding på diett?
Det avhenger av kostholdet ditt, men nøtteblanding kan være en del av en balansert diett i moderate mengder.