🥓 Pålegg og kjøttvarer

Skinke, spekepølse, leverpostei og annet pålegg.

47 matvarer. Lavest energi har Kalkunfilet, naturell/røkt (88 kcal per 100 g) og høyest Salami, dansk (502 kcal per 100 g). Mest protein: Serranoskinke (31,1 g).


Baconpostei	277	10 g	11 g	21 g
Bogskinke, hermetisk	176	12,8 g	7,1 g	10,6 g
Chorizo, pølse	360	20,7 g	3,4 g	29,1 g
Falukorv	233	11,2 g	4,7 g	18,7 g
Fleskepølse	482	10,9 g	1,2 g	48 g
Fårepølse	349	23,3 g	2,9 g	27,1 g
Grillpølse	217	10,4 g	1,9 g	18,5 g
Grillpølse, kalkun og kylling	175	11,7 g	7,2 g	10,9 g
Grillpølse, mager	165	12,8 g	5,3 g	10,1 g
Grillpølse, med ost	252	12,2 g	7,5 g	19,1 g
Kalkunfilet, naturell/røkt	88	20,9 g	0 g	0,5 g
Kalkunrull, krydderskinke	100	17,1 g	0 g	3,5 g
Kjøttpølse, kjøpt	201	10,2 g	2,3 g	16,5 g
Kjøttpølse, med mindre fett	141	11,7 g	5,5 g	7,9 g
Knakkpølse	242	10,2 g	5,1 g	20,1 g
Kylling- og kalkunpølse, med mindre fett	219	16,3 g	20,9 g	7,7 g
Kylling- og kalkunpølse, med ost	230	14,8 g	15,4 g	12 g
Kyllingpostei	134	10,1 g	5,8 g	7,9 g
Kyllingpostei, hermetisk	130	9,4 g	5,3 g	7,9 g
Kyllingpostei, ovnsbakt	139	10,8 g	6,3 g	7,8 g
Leverpostei	233	9,9 g	5,9 g	18,7 g
Leverpostei, fersk	237	9,9 g	4,3 g	20 g
Leverpostei, grov, dansk	247	10,4 g	9,8 g	18 g
Leverpostei, hermetisk	237	9,9 g	4,3 g	20 g
Leverpostei, ovnsbakt	227	9,6 g	5,7 g	18,1 g
Medisterpølse, røkt/urøkt, kokt	242	9,7 g	4,5 g	20,5 g
Morrpølse	417	26,5 g	0,1 g	34,5 g
Pepperoni	453	24,3 g	1,2 g	39 g
Pølse	211	10,9 g	2,3 g	17,4 g
Reinsdyrpølse	393	22,3 g	1,1 g	33,2 g
Salami	429	17,6 g	0,9 g	39,5 g
Salami, 22 % fett	298	25 g	0,1 g	22 g
Salami, 38 % fett	414	18 g	0,1 g	38 g
Salami, dansk	502	13,7 g	1,7 g	49 g
Salami, mager	167	27 g	0,1 g	6,5 g
Salsiccia, italiensk pølse	271	21,8 g	4,7 g	18,3 g
Schwarzwaldskinke	237	25,5 g	0,8 g	14,6 g
Serranoskinke	262	31,1 g	0,3 g	15,1 g
Servelat	198	9,9 g	7,1 g	14,5 g
Servelat, mager	145	11,4 g	4,5 g	9 g
Skinke	95	16,7 g	0,7 g	2,8 g
Skinkerull, Westfalerskinke	286	26,6 g	0 g	20 g
Sosisser, små pølser	237	10,6 g	5 g	19,3 g
Spekeskinke	203	30 g	0 g	9,2 g
Stabburpølse	467	21,2 g	2,7 g	41,3 g
Wienerpølse, kalkun og kylling	144	10,1 g	5,5 g	8,9 g
Wienerpølse, mager	135	12,5 g	5,5 g	6,9 g

Alle verdier per 100 g. Klikk på en overskrift for å sortere. Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet. Verdiene er veiledende. Kilder og lisenser · Åpne data.

Ofte stilte spørsmål

Hvilken matvare i gruppen pålegg og kjøttvarer har færrest kalorier?

Lavest energi har Kalkunfilet, naturell/røkt: rundt 88 kcal per 100 g. Høyest har Salami, dansk (502 kcal per 100 g), så forskjellen mellom den letteste og den tyngste matvaren er rundt 414 kcal per 100 g.

Hvilken matvare inneholder mest protein?

Mest protein har Serranoskinke: 31,1 g per 100 g. Verdiene kommer fra Matvaretabellen (Mattilsynet) og er veiledende.

Hvilken matvare inneholder mest kostfiber?

Mest kostfiber har Baconpostei : 2 g per 100 g.

Hvor kommer næringsinnholdet fra?

Alle 47 matvarene i gruppen bygger på Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Hver matvare har sin egen side der kilden er oppgitt. Verdiene gjelder per 100 g.