Pølse, kalorier og næringsinnhold
Pølse inneholder rundt 211 kcal per 100 g, med 10,9 g protein, 2,3 g karbohydrat og 17,4 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 211 kcal |
|---|---|
| Protein | 10,9 g |
| Karbohydrat | 2,3 g |
| hvorav sukkerarter | 1,7 g |
| Kostfiber | 0,6 g |
| Fett | 17,4 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 6,5 g |
Pølse inneholder rundt 211 kcal per 100 g, og er en populær matvare i mange norske hjem. Den har et høyt fettinnhold på 17,4 g, hvorav 6,5 g er mettede fettsyrer. Pølsen har også 10,9 g protein per 100 g, noe som gjør den til en god kilde til protein.
Med bare 2,3 g karbohydrat, hvorav 1,7 g er sukkerarter, passer pølse godt til en rekke retter, fra brødskiver til grillmat. En typisk porsjon er 65 g, noe som gir en smakfull og mettende opplevelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i pølse?
Pølse inneholder 211 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i pølse?
Pølse har 10,9 g protein per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pølse | 211 | 10,9 g |
| Servelat | 198 | 9,9 g |
| Kjøttpølse, kjøpt | 201 | 10,2 g |
| Spekeskinke | 203 | 30 g |
| Grillpølse | 217 | 10,4 g |
| Kylling- og kalkunpølse, med mindre fett | 219 | 16,3 g |
| Leverpostei, ovnsbakt | 227 | 9,6 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Pålegg og kjøttvarer.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)