Kylling- og kalkunpølse, med mindre fett, kalorier og næringsinnhold
Kylling- og kalkunpølse, med mindre fett inneholder rundt 219 kcal per 100 g, med 16,3 g protein, 20,9 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 219 kcal |
|---|---|
| Protein | 16,3 g |
| Karbohydrat | 20,9 g |
| hvorav sukkerarter | 0,1 g |
| Kostfiber | 0,8 g |
| Fett | 7,7 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 2,4 g |
Kylling- og kalkunpølse, med mindre fett inneholder rundt 219 kcal per 100 g, noe som gjør den til et relativt lett valg blant pålegg og kjøttvarer. Denne pølsen har et proteininnhold på 16,3 g, noe som kan bidra til et høyt proteininntak i kosten. Den inneholder også 20,9 g karbohydrater, hvorav sukkerarter utgjør 0,1 g, samt 7,7 g fett, hvorav 2,4 g er mettede fettsyrer.
En typisk porsjon av denne pølsen er 60 g, og den passer godt i sandwicher, på knekkebrød eller som en del av et variert påleggsbord. Med sitt lave innhold av kostfiber, 0,8 g, kan det være lurt å kombinere den med fiberrike grønnsaker eller brød.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i kylling- og kalkunpølse?
Kylling- og kalkunpølse, med mindre fett inneholder 219 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i kylling- og kalkunpølse?
Kylling- og kalkunpølse, med mindre fett har 16,3 g protein per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kylling- og kalkunpølse, med mindre fett | 219 | 16,3 g |
| Pølse | 211 | 10,9 g |
| Grillpølse | 217 | 10,4 g |
| Leverpostei, ovnsbakt | 227 | 9,6 g |
| Kylling- og kalkunpølse, med ost | 230 | 14,8 g |
| Falukorv | 233 | 11,2 g |
| Leverpostei | 233 | 9,9 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Pålegg og kjøttvarer.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)