🥚 Egg

Egg og eggeprodukter, rå og tilberedte.

15 matvarer. Lavest energi har Eggehvite, kokt (42 kcal per 100 g) og høyest Eggeplomme, rå (321 kcal per 100 g). Mest protein: Eggeplomme, rå (16 g).

Alle verdier per 100 g. Klikk på en overskrift for å sortere. Kilde: Matvaretabellen, Mattilsynet. Verdiene er veiledende. Kilder og lisenser · Åpne data.

Ofte stilte spørsmål

Hvilken matvare i gruppen egg har færrest kalorier?

Lavest energi har Eggehvite, kokt: rundt 42 kcal per 100 g. Høyest har Eggeplomme, rå (321 kcal per 100 g), så forskjellen mellom den letteste og den tyngste matvaren er rundt 279 kcal per 100 g.

Hvilken matvare inneholder mest protein?

Mest protein har Eggeplomme, rå: 16 g per 100 g. Verdiene kommer fra Matvaretabellen (Mattilsynet) og er veiledende.

Hvilken matvare inneholder mest kostfiber?

Mest kostfiber har Egg: 0 g per 100 g.

Hvor kommer næringsinnholdet fra?

Alle 15 matvarene i gruppen bygger på Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Hver matvare har sin egen side der kilden er oppgitt. Verdiene gjelder per 100 g.