Timian, rå, kalorier og næringsinnhold
Timian, rå inneholder rundt 107 kcal per 100 g, med 5,6 g protein, 10,4 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 107 kcal |
|---|---|
| Protein | 5,6 g |
| Karbohydrat | 10,4 g |
| hvorav sukkerarter | 0,6 g |
| Kostfiber | 14 g |
| Fett | 1,7 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,5 g |
Timian, rå inneholder rundt 107 kcal per 100 g, og er en aromatisk urt som brukes mye i matlaging. Den har et høyt innhold av kostfiber, med 14 g per 100 g, og er også en kilde til protein med 5,6 g. Timian har lite fett, kun 1,7 g, hvorav 0,5 g er mettede fettsyrer.
Timian passer godt til kjøttretter, supper og sauser, og gir en karakteristisk smak til mange retter. En typisk norsk porsjon av timian er en teskje, som veier 1 g. Dette gjør den lett å bruke i hverdagsmatlaging.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i timian?
Timian, rå har 107 kcal per 100 g.
Hva inneholder timian?
Timian inneholder 5,6 g protein, 10,4 g karbohydrat, og 1,7 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Timian, rå | 107 | 5,6 g |
| Ponzusaus, hjemmelaget | 99 | 2 g |
| Wasabirot, rå | 103 | 4,8 g |
| Gjær, pressgjær | 107 | 8,4 g |
| Ketchup | 110 | 1 g |
| Teriyakisaus | 112 | 3,2 g |
| Hvit saus, hjemmelaget | 114 | 4,2 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Sauser og krydder.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)