Gräddost, kalorier og næringsinnhold
Gräddost inneholder rundt 418 kcal per 100 g, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 38 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 418 kcal |
|---|---|
| Protein | 19 g |
| Karbohydrat | 0 g |
| hvorav sukkerarter | 0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 38 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 24,1 g |
Gräddost inneholder rundt 418 kcal per 100 g, og er en smakfull ost med høyt fettinnhold. Med 38 g fett, hvorav 24,1 g er mettede fettsyrer, er den en rik kilde til energi. Denne osten har også 19 g protein per 100 g, noe som gjør den til en god kilde for de som ønsker å øke proteininntaket.
Gräddost passer godt til smørbrød, på ostefatet eller som ingrediens i ulike retter. En typisk porsjon er en skive på 10 g, som gir deg en smakfull opplevelse uten å overdrive kaloriinntaket.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Gräddost?
Gräddost inneholder 418 kcal per 100 g.
Hvor mye fett er det i Gräddost?
Gräddost har 38 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Gräddost | 418 | 19 g |
| Geitost, brunost | 411 | 13 g |
| Gudbrandsdalsost, brunost | 412 | 10 g |
| Gruyere, ost | 412 | 29,8 g |
| Parmesan, Parmigiano Reggiano, ost | 414 | 31,1 g |
| Selbu blå, blåmuggost | 420 | 15 g |
| Ridderost | 422 | 20 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Ost.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)