Gudbrandsdalsost, brunost, kalorier og næringsinnhold
Gudbrandsdalsost, brunost inneholder rundt 412 kcal per 100 g, med 10 g protein, 30 g karbohydrat og 28 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 412 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Karbohydrat | 30 g |
| hvorav sukkerarter | 30 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 28 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 17,7 g |
Gudbrandsdalsost, brunost inneholder rundt 412 kcal per 100 g. Denne populære osten har et høyt innhold av fett, med 28 g per 100 g, hvorav 17,7 g er mettede fettsyrer. Den har også et betydelig innhold av karbohydrater, med 30 g, hvorav sukkerarter utgjør hele 30 g.
Brunost passer godt som pålegg på brødskiver, og en typisk porsjon er 16 g per brødskive. Den gir en søt og fyldig smak, og er en klassiker i norske hjem.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Gudbrandsdalsost, brunost?
Gudbrandsdalsost, brunost inneholder 412 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i Gudbrandsdalsost, brunost?
Næringsinnholdet per 100 g er 10 g protein, 30 g karbohydrat, 0 g kostfiber og 28 g fett.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Gudbrandsdalsost, brunost | 412 | 10 g |
| Brunost | 410 | 11,3 g |
| Stilton, blåmuggost | 410 | 23,7 g |
| Geitost, brunost | 411 | 13 g |
| Selbu blå, blåmuggost, økologisk | 411 | 15 g |
| Gruyere, ost | 412 | 29,8 g |
| Parmesan, Parmigiano Reggiano, ost | 414 | 31,1 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Ost.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)