Kokosmelk, mager, hermetisk, kalorier og næringsinnhold
Kokosmelk, mager, hermetisk inneholder rundt 72 kcal per 100 g, med 0,6 g protein, 0,8 g karbohydrat og 7,1 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 72 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,6 g |
| Karbohydrat | 0,8 g |
| hvorav sukkerarter | 0,8 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Fett | 7,1 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 6,3 g |
Kokosmelk, mager, hermetisk inneholder rundt 72 kcal per 100 g. Denne melkebaserte ingrediensen er lav på kalorier, med 0,6 g protein og 0,8 g karbohydrater, hvorav sukkerarter utgjør 0,8 g. Med 7,1 g fett, hvorav 6,3 g er mettede fettsyrer, er kokosmelk et alternativ for dem som ønsker en kremet konsistens uten for mye kalorier.
Kokosmelk passer godt i ulike retter, som supper, sauser og smoothies. En typisk porsjon er en spiseskje, som veier 10 g. Dette gir deg en smakfull tilsetning uten å overskride kaloriinntaket.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i kokosmelk, mager, hermetisk?
Kokosmelk, mager, hermetisk inneholder 72 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i kokosmelk, mager, hermetisk?
Kokosmelk, mager, hermetisk har 0,6 g protein, 0,8 g karbohydrater og 7,1 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kokosmelk, mager, hermetisk | 72 | 0,6 g |
| Alfalfaspirer, rå | 18 | 3,3 g |
| Vannkastanjer, hermetisk | 38 | 0,9 g |
| Kastanjer, ristede | 184 | 3,2 g |
| Kokosmelk, hermetisk | 209 | 2 g |
| Nøttestek | 273 | 8 g |
| Fennikelfrø | 327 | 15,8 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Nøtter og kjerner.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)