Kokosmelk, hermetisk, kalorier og næringsinnhold
Kokosmelk, hermetisk inneholder rundt 209 kcal per 100 g, med 2 g protein, 1,5 g karbohydrat og 21,3 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 209 kcal |
|---|---|
| Protein | 2 g |
| Karbohydrat | 1,5 g |
| hvorav sukkerarter | 1,5 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Fett | 21,3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 18,9 g |
Kokosmelk, hermetisk inneholder rundt 209 kcal per 100 g. Denne melketyper har et høyt fettinnhold, med 21,3 g fett, hvorav 18,9 g er mettede fettsyrer. Den har også 2 g protein og 1,5 g karbohydrat, hvorav sukkerarter utgjør hele 1,5 g. Kokosmelk er en utmerket ingrediens i ulike retter, spesielt i asiatisk matlaging og desserter.
En typisk porsjon av kokosmelk er en spiseskje, som veier 10 g. Dette gjør det enkelt å tilpasse mengden etter oppskriftene dine. Med sitt kremete konsistens og rike smak, kan kokosmelk bidra til å heve smaken i både supper og sauser.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i kokosmelk, hermetisk?
Kokosmelk, hermetisk inneholder 209 kcal per 100 g.
Hva inneholder kokosmelk, hermetisk?
Kokosmelk, hermetisk inneholder 2 g protein, 1,5 g karbohydrat, 21,3 g fett og 2 g kostfiber per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kokosmelk, hermetisk | 209 | 2 g |
| Kokosmelk, mager, hermetisk | 72 | 0,6 g |
| Kastanjer, ristede | 184 | 3,2 g |
| Nøttestek | 273 | 8 g |
| Fennikelfrø | 327 | 15,8 g |
| Karve, kummin, hel | 334 | 19,8 g |
| Kokosnøtt, rå | 358 | 3,3 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Nøtter og kjerner.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)