Skummet melk, Tine, kalorier og næringsinnhold
Skummet melk, Tine inneholder rundt 33 kcal per 100 g, med 3,5 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 33 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,5 g |
| Karbohydrat | 4,5 g |
| hvorav sukkerarter | 4,5 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 0,1 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,1 g |
Skummet melk, Tine inneholder rundt 33 kcal per 100 g, og er et lett alternativ til helmelk. Den har 3,5 g protein og 4,5 g karbohydrat, hvorav sukkerarter utgjør 4,5 g. Med bare 0,1 g fett, hvorav mettede fettsyrer også er 0,1 g, er dette et godt valg for deg som ønsker å redusere fettinntaket.
Hva kan skummet melk brukes til?
Skummet melk passer perfekt i smoothies, som base for havregrøt, eller som drikke til frokost. En typisk norsk porsjon er et stort glass på 320 g, som gir deg et lavkalorivalg med gode næringsstoffer.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i skummet melk?
Skummet melk, Tine har 33 kcal per 100 g.
Hva inneholder skummet melk?
Skummet melk inneholder 3,5 g protein og 4,5 g karbohydrat per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Skummet melk, Tine | 33 | 3,5 g |
| Syrnet melk, Skumma Kulturmjølk | 33 | 3,2 g |
| Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, laktosefri | 33 | 4 g |
| Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, Tine | 37 | 3,5 g |
| Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, uspesifisert | 37 | 3,6 g |
| Lettmelk, 1,0 % fett, laktosefri | 37 | 4 g |
| Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, Q-meieriene | 37 | 3,7 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Meieriprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)