Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, Tine, kalorier og næringsinnhold
Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, Tine inneholder rundt 37 kcal per 100 g, med 3,5 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 37 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,5 g |
| Karbohydrat | 4,5 g |
| hvorav sukkerarter | 4,5 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 0,5 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,3 g |
Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, Tine inneholder rundt 37 kcal per 100 g. Dette meieriproduktet er en god kilde til protein med 3,5 g per 100 g, samt karbohydrater på 4,5 g, hvorav sukkerarter utgjør 4,5 g. Med et fettinnhold på 0,5 g, hvorav 0,3 g er mettet fett, er lettmelk et lett alternativ i kostholdet.
En typisk porsjon av lettmelk er et stort glass på 320 g. Lettmelk passer godt til frokostblandinger, smoothies, eller som en del av baking. Den er et populært valg for dem som ønsker en lett melk med lavere fettinnhold, samtidig som den gir en god smak.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i lettmelk?
Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, Tine har 37 kcal per 100 g.
Hva inneholder lettmelk?
Lettmelk inneholder 3,5 g protein, 4,5 g karbohydrater og 0,5 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, Tine | 37 | 3,5 g |
| Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, uspesifisert | 37 | 3,6 g |
| Lettmelk, 1,0 % fett, laktosefri | 37 | 4 g |
| Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, Q-meieriene | 37 | 3,7 g |
| Lettmelk, 0,7 % fett, økologisk | 37 | 3 g |
| Skummet melk, Styrk | 39 | 5 g |
| Lettmelk | 39 | 3,6 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Meieriprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)