Lettmelk, kalorier og næringsinnhold
Lettmelk inneholder rundt 39 kcal per 100 g, med 3,6 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 39 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,6 g |
| Karbohydrat | 4,5 g |
| hvorav sukkerarter | 4,5 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 0,8 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,5 g |
Lettmelk inneholder rundt 39 kcal per 100 g. Verdiene under er hentet direkte fra Matvaretabellen og gjelder per 100 g.
Næringsinnhold per 100 g: Energi: 39 kcal, Protein: 3,6 g, Karbohydrat: 4,5 g, hvorav sukkerarter: 4,5 g, Kostfiber: 0 g, Fett: 0,8 g, hvorav mettede fettsyrer: 0,5 g.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i lettmelk?
Lettmelk inneholder rundt 39 kcal per 100 g. Verdien er hentet fra Matvaretabellen og er veiledende.
Hvor mye protein er det i lettmelk?
Lettmelk inneholder 3,6 g protein per 100 g, ifølge Matvaretabellen.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Lettmelk | 39 | 3,6 g |
| Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, Tine | 37 | 3,5 g |
| Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, uspesifisert | 37 | 3,6 g |
| Skummet melk, Styrk | 39 | 5 g |
| Havregrøt, uten salt, med vann | 39 | 1,5 g |
| Syrnet melk, naturell, Biola | 40 | 3 g |
| Lettmelk, 1,0 % fett, Tine | 41 | 3,5 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Meieriprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)