Syrnet melk, naturell, Biola, kalorier og næringsinnhold
Syrnet melk, naturell, Biola inneholder rundt 40 kcal per 100 g, med 3 g protein, 4,8 g karbohydrat og 1 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 40 kcal |
|---|---|
| Protein | 3 g |
| Karbohydrat | 4,8 g |
| hvorav sukkerarter | 4,8 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 1 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,6 g |
Syrnet melk, naturell, Biola inneholder rundt 40 kcal per 100 g, og er et lett og friskt alternativ i kostholdet. Med 3 g protein og 4,8 g karbohydrater, hvorav sukkerarter utgjør 4,8 g, er dette et produkt som kan passe godt i ulike måltider.
Den typiske porsjonen ifølge Matvaretabellen er et stort glass på 320 g. Med bare 1 g fett, hvorav 0,6 g er mettede fettsyrer, kan syrnet melk være et godt valg for deg som ønsker et lavt fettinnhold. Den kan brukes i smoothies, som tilbehør til frukt, eller som en del av frokosten.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i syrnet melk, naturell, Biola?
Syrnet melk, naturell, Biola inneholder 40 kcal per 100 g.
Hva inneholder syrnet melk, naturell, Biola?
Syrnet melk, naturell, Biola inneholder 3 g protein, 4,8 g karbohydrater og 1 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Syrnet melk, naturell, Biola | 40 | 3 g |
| Skummet melk, Styrk | 39 | 5 g |
| Lettmelk | 39 | 3,6 g |
| Havregrøt, uten salt, med vann | 39 | 1,5 g |
| Lettmelk, 1,0 % fett, Tine | 41 | 3,5 g |
| Lettmelk, 1 % fett, uspesifisert | 41 | 3,5 g |
| Lettmelk, 1,0 % fett, Q-meieriene | 42 | 3,7 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Meieriprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)