Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, Q-meieriene, kalorier og næringsinnhold
Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, Q-meieriene inneholder rundt 37 kcal per 100 g, med 3,7 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 37 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,7 g |
| Karbohydrat | 4,5 g |
| hvorav sukkerarter | 4,5 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 0,5 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,3 g |
Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, Q-meieriene inneholder rundt 37 kcal per 100 g. Denne melketyper har et lavt fettinnhold og er en god kilde til protein, med 3,7 g per 100 g. Den inneholder også 4,5 g karbohydrater, hvorav sukkerarter utgjør hele 4,5 g.
Med sin lette konsistens og milde smak passer lettmelk perfekt til frokostblandinger, smoothies eller som en tørsteslukker i løpet av dagen. En typisk porsjon er et stort glass på 320 g, som gir deg en balansert mengde næringsstoffer.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i lettmelk?
Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, Q-meieriene inneholder 37 kcal per 100 g.
Hva inneholder lettmelk?
Lettmelk inneholder 3,7 g protein, 4,5 g karbohydrater og 0,5 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, Q-meieriene | 37 | 3,7 g |
| Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, Tine | 37 | 3,5 g |
| Lettmelk, 0,5 % fett, vitamin D, uspesifisert | 37 | 3,6 g |
| Lettmelk, 1,0 % fett, laktosefri | 37 | 4 g |
| Lettmelk, 0,7 % fett, økologisk | 37 | 3 g |
| Skummet melk, Styrk | 39 | 5 g |
| Lettmelk | 39 | 3,6 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Meieriprodukter.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)