Svin, indrefilet, stekt uten fett, kalorier og næringsinnhold
Svin, indrefilet, stekt uten fett inneholder rundt 151 kcal per 100 g, med 29,1 g protein, 0,2 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 151 kcal |
|---|---|
| Protein | 29,1 g |
| Karbohydrat | 0,2 g |
| hvorav sukkerarter | 0,2 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 3,7 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 1,3 g |
Svin, indrefilet, stekt uten fett inneholder rundt 151 kcal per 100 g, og er en utmerket kilde til protein med hele 29,1 g. Denne magre kjøtttypen har lite karbohydrater, kun 0,2 g, og et moderat fettinnhold på 3,7 g, hvorav 1,3 g er mettede fettsyrer.
Indrefilet passer godt til en rekke retter, fra en saftig middag til en smakfull salat. En typisk porsjon ifølge Matvaretabellen er 150 g, noe som gir deg et balansert måltid med høyt proteininnhold og lite karbohydrater.
Hva er næringsinnholdet i svin, indrefilet, stekt uten fett?
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i svin, indrefilet, stekt uten fett?
Svin, indrefilet, stekt uten fett inneholder 151 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i svin, indrefilet, stekt uten fett?
Svin, indrefilet, stekt uten fett har 29,1 g protein per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Svin, indrefilet, stekt uten fett | 151 | 29,1 g |
| Kylling, lårklubbe (underlår), med skinn, rå | 149 | 17,2 g |
| Reinsdyrskav, fryst, rå | 149 | 20,3 g |
| Lam, ytrefilet, stekt uten fett | 149 | 31,2 g |
| Kalkun, brystfilet, uten skinn, ovnsstekt | 151 | 34,8 g |
| Lam, indrefilet, stekt uten fett | 152 | 31,4 g |
| Kylling, filet, stekt i fett | 153 | 27,7 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kjøtt og fjørfe.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)