Kylling, hel, med skinn, rå, kalorier og næringsinnhold
Kylling, hel, med skinn, rå inneholder rundt 162 kcal per 100 g, med 18,3 g protein, 0 g karbohydrat og 9,9 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 162 kcal |
|---|---|
| Protein | 18,3 g |
| Karbohydrat | 0 g |
| hvorav sukkerarter | 0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 9,9 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 3,1 g |
Kylling, hel, med skinn, rå inneholder rundt 162 kcal per 100 g. Denne kjøtttypen er rik på protein, med 18,3 g per 100 g, og inneholder 9,9 g fett, hvorav 3,1 g er mettede fettsyrer. Kylling med skinn gir en smakfull og saftig rett, perfekt for grilling eller steking.
En typisk porsjon av kylling, hel, med skinn, rå er 195 g, noe som gir deg et godt utgangspunkt for et næringsrikt måltid. Den inneholder ikke karbohydrater eller kostfiber, noe som gjør den til et godt valg for de som ønsker å fokusere på protein og fett i kostholdet.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i kylling, hel, med skinn, rå?
Kylling, hel, med skinn, rå inneholder 162 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i kylling, hel, med skinn, rå?
Næringsinnholdet per 100 g er 18,3 g protein, 9,9 g fett og 0 g karbohydrater.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kylling, hel, med skinn, rå | 162 | 18,3 g |
| Hamburger, rå | 160 | 20,1 g |
| Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), uten skinn, ovnsstekt | 160 | 22,5 g |
| Kylling, lårklubbe (underlår), med skinn, ovnsstekt | 161 | 21,5 g |
| Kjøttdeig, svin, 9 % fett, rå | 162 | 19,9 g |
| Kalkun, kjøtt med skinn, ovnsstekt | 163 | 29,7 g |
| Okserull | 163 | 20,7 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kjøtt og fjørfe.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)