Kjøttdeig, svin, 9 % fett, rå, kalorier og næringsinnhold
Kjøttdeig, svin, 9 % fett, rå inneholder rundt 162 kcal per 100 g, med 19,9 g protein, 0,1 g karbohydrat og 9,1 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 162 kcal |
|---|---|
| Protein | 19,9 g |
| Karbohydrat | 0,1 g |
| hvorav sukkerarter | 0,1 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 9,1 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 3,1 g |
Kjøttdeig, svin, 9 % fett, rå inneholder rundt 162 kcal per 100 g. Denne kjøttdeigen har et høyt proteininnhold med 19,9 g, og er derfor et godt valg for de som ønsker å øke proteininntaket. Med bare 0,1 g karbohydrat, passer den godt inn i lavkarbokosthold.
En typisk norsk porsjon av denne kjøttdeigen er 100 g, som er vanlig å bruke i retter som kjøttkaker, lasagne eller taco. Den inneholder 9,1 g fett, hvorav 3,1 g er mettede fettsyrer, noe som gjør den til en smakfull og mettende ingrediens i mange måltider.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i kjøttdeig, svin, 9 % fett, rå?
Kjøttdeig, svin, 9 % fett, rå inneholder 162 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i kjøttdeig, svin, 9 % fett, rå?
Kjøttdeig, svin, 9 % fett, rå har 19,9 g protein per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kjøttdeig, svin, 9 % fett, rå | 162 | 19,9 g |
| Hamburger, rå | 160 | 20,1 g |
| Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), uten skinn, ovnsstekt | 160 | 22,5 g |
| Kylling, lårklubbe (underlår), med skinn, ovnsstekt | 161 | 21,5 g |
| Kylling, hel, med skinn, rå | 162 | 18,3 g |
| Kalkun, kjøtt med skinn, ovnsstekt | 163 | 29,7 g |
| Okserull | 163 | 20,7 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kjøtt og fjørfe.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)