Rødbeter, syltede, kalorier og næringsinnhold
Rødbeter, syltede inneholder rundt 60 kcal per 100 g, med 1,3 g protein, 12,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 60 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,3 g |
| Karbohydrat | 12,5 g |
| hvorav sukkerarter | 12,5 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Fett | 0,1 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
Rødbeter, syltede inneholder rundt 60 kcal per 100 g, og er en smakfull tilbehørsgrønnsak. Den har et høyt innhold av karbohydrater, med 12,5 g per 100 g, hvorav sukkerarter utgjør hele 12,5 g. Rødbeter har også 1,3 g protein og 2 g kostfiber, noe som gjør dem til et godt valg for en variert kost.
En typisk porsjon av syltede rødbeter er 70 g, som gir deg en smakfull og fargerik ingrediens til salater, smørbrød eller som tilbehør til hovedretter. Med bare 0,1 g fett, passer de godt inn i et balansert kosthold.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i rødbeter, syltede?
Rødbeter, syltede inneholder 60 kcal per 100 g.
Hva inneholder syltede rødbeter?
Syltede rødbeter inneholder 1,3 g protein, 12,5 g karbohydrater og 2 g kostfiber per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Rødbeter, syltede | 60 | 1,3 g |
| Rosenkål, norsk, rå | 53 | 5,1 g |
| Rødbete, kokt | 53 | 1,7 g |
| Pastinakk, rå | 55 | 1,4 g |
| Jordskokk, rå | 65 | 2,1 g |
| Lotusrot, rå | 65 | 2,6 g |
| Kålrotstappe | 66 | 0,9 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Grønnsaker.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)