Fersken, hermetisk, med egen saft, kalorier og næringsinnhold
Fersken, hermetisk, med egen saft inneholder rundt 43 kcal per 100 g, med 0,6 g protein, 9,7 g karbohydrat og 0 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 43 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,6 g |
| Karbohydrat | 9,7 g |
| hvorav sukkerarter | 9,7 g |
| Kostfiber | 0,8 g |
| Fett | 0 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
Fersken, hermetisk, med egen saft inneholder rundt 43 kcal per 100 g. Denne frukten er naturlig søt, med 9,7 g karbohydrater, hvorav 9,7 g sukkerarter, og inneholder lite fett, med 0 g fett og 0 g mettede fettsyrer.
Fersken er en utmerket ingrediens i fruktsalater, smoothies eller som et sunt alternativ til dessert. En typisk porsjon er 105 g, som gir deg en lett og smakfull måte å nyte frukt på.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i fersken, hermetisk, med egen saft?
Fersken, hermetisk, med egen saft inneholder 43 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i fersken, hermetisk, med egen saft?
Næringsinnholdet per 100 g er 0,6 g protein, 9,7 g karbohydrat, 0 g fett og 0,8 g kostfiber.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Fersken, hermetisk, med egen saft | 43 | 0,6 g |
| Fersken, rå | 43 | 0,9 g |
| Bringebær, fryst | 43 | 1,2 g |
| Ananas, rå | 44 | 0,1 g |
| Tyttebær, rå | 44 | 0,7 g |
| Pære, norsk, rå | 44 | 0,4 g |
| Pasjonsfrukt, rå | 44 | 2,6 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Frukt.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)