Tyttebær, rå, kalorier og næringsinnhold
Tyttebær, rå inneholder rundt 44 kcal per 100 g, med 0,7 g protein, 7 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 44 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,7 g |
| Karbohydrat | 7 g |
| hvorav sukkerarter | 7 g |
| Kostfiber | 4 g |
| Fett | 0,6 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
Tyttebær, rå inneholder rundt 44 kcal per 100 g, og er en smakfull bærtype med flere ernæringsmessige fordeler. Den har et lavt fettinnhold på 0,6 g, hvorav 0 g er mettede fettsyrer. Tyttebær har også et høyt innhold av kostfiber, med 4 g per 100 g, noe som kan bidra til en god fordøyelse.
Med 7 g karbohydrater, hvorav 7 g er sukkerarter, er tyttebær en naturlig kilde til sødme. En typisk porsjon av tyttebær er 55 g, som gir deg en god smakfull tilsetning i ulike retter, fra desserter til salater.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i tyttebær, rå?
Tyttebær, rå inneholder 44 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i tyttebær, rå?
Tyttebær, rå har 0,7 g protein, 7 g karbohydrat, 4 g kostfiber og 0,6 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Tyttebær, rå | 44 | 0,7 g |
| Ananas, rå | 44 | 0,1 g |
| Pære, norsk, rå | 44 | 0,4 g |
| Pasjonsfrukt, rå | 44 | 2,6 g |
| Plomme, rå | 44 | 0,5 g |
| Pære | 44 | 0,4 g |
| Pære, importert, rå | 44 | 0,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Frukt.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)