Tunfisk, i gele, hermetisk, kalorier og næringsinnhold
Tunfisk, i gele, hermetisk inneholder rundt 70 kcal per 100 g, med 16,5 g protein, 0 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 70 kcal |
|---|---|
| Protein | 16,5 g |
| Karbohydrat | 0 g |
| hvorav sukkerarter | 0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 0,4 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,1 g |
Tunfisk, i gele, hermetisk inneholder rundt 70 kcal per 100 g, og er en proteinrik matvare med hele 16,5 g protein per 100 g. Den har svært lavt innhold av fett, med kun 0,4 g, og inneholder ikke karbohydrater eller sukkerarter.
Dette gjør tunfisk i gele til et utmerket valg for deg som ønsker en lett og næringsrik middag eller lunsj. Den kan brukes i salater, på smørbrød, eller som en del av en pastarett. En typisk porsjon er en spiseskje, som veier 14 g.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i tunfisk i gele?
Tunfisk, i gele, hermetisk inneholder 70 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i tunfisk i gele?
Tunfisk, i gele, hermetisk har 16,5 g protein per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Tunfisk, i gele, hermetisk | 70 | 16,5 g |
| Fiskepudding | 70 | 8,7 g |
| Krepsehale, i lake, avrent | 70 | 15,6 g |
| Snøkrabbe, rå | 71 | 15,6 g |
| Lange, rå | 72 | 17,5 g |
| Reker, i lake, avrent | 72 | 14,8 g |
| Alaska pollock, rå | 72 | 16,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Fisk og skalldyr.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)