Torsk, forfritert, fylt, fryst, kalorier og næringsinnhold
Torsk, forfritert, fylt, fryst inneholder rundt 170 kcal per 100 g, med 10,4 g protein, 9,4 g karbohydrat og 9,9 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 170 kcal |
|---|---|
| Protein | 10,4 g |
| Karbohydrat | 9,4 g |
| hvorav sukkerarter | 1 g |
| Kostfiber | 0,9 g |
| Fett | 9,9 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 2 g |
Torsk, forfritert, fylt, fryst inneholder rundt 170 kcal per 100 g. Denne fisken har et proteininnhold på 10,4 g, og er en kilde til både karbohydrater og fett, med henholdsvis 9,4 g og 9,9 g. Mettede fettsyrer utgjør 2 g av fettinnholdet.
Matvaren passer godt til ulike retter og kan være en del av en variert kosthold. En typisk porsjon av denne fisken er 270 g, noe som gir et balansert måltid med en god kombinasjon av næringsstoffer.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i torsk, forfritert, fylt, fryst?
Torsk, forfritert, fylt, fryst inneholder 170 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i torsk, forfritert, fylt, fryst?
Næringsinnholdet per 100 g er 10,4 g protein, 9,4 g karbohydrater, 9,9 g fett, hvorav 2 g er mettede fettsyrer.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Torsk, forfritert, fylt, fryst | 170 | 10,4 g |
| Ørret, sjøørret, melpanert, stekt i fett | 165 | 21 g |
| Ørret, oppdrett, rå | 166 | 19 g |
| Røye, melpanert, stekt i fett | 168 | 16,8 g |
| Kveite, filet, melpanert, stekt i fett | 171 | 17,7 g |
| Seilaks, i olje, avrent | 173 | 15,7 g |
| Fiskepaté, laks | 175 | 11,9 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Fisk og skalldyr.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)