Fiskepaté, laks, kalorier og næringsinnhold
Fiskepaté, laks inneholder rundt 175 kcal per 100 g, med 11,9 g protein, 4,3 g karbohydrat og 12,2 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 175 kcal |
|---|---|
| Protein | 11,9 g |
| Karbohydrat | 4,3 g |
| hvorav sukkerarter | 1,6 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 12,2 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 4,5 g |
Fiskepaté, laks inneholder rundt 175 kcal per 100 g. Denne smakfulle påleggsvarianten er rik på protein, med hele 11,9 g per 100 g, og inneholder 12,2 g fett, hvorav 4,5 g er mettede fettsyrer. Den har også et lavt innhold av karbohydrater, med 4,3 g, hvorav sukkerarter utgjør 1,6 g.
Fiskepaté passer godt som pålegg på brødskiven, og en typisk porsjon ifølge Matvaretabellen er en skive på 50 g. Dette gir deg en balansert smakfull opplevelse, samtidig som du får i deg viktige næringsstoffer.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i fiskepaté, laks?
Fiskepaté, laks inneholder 175 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i fiskepaté, laks?
Fiskepaté, laks har 11,9 g protein per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Fiskepaté, laks | 175 | 11,9 g |
| Torsk, forfritert, fylt, fryst | 170 | 10,4 g |
| Kveite, filet, melpanert, stekt i fett | 171 | 17,7 g |
| Seilaks, i olje, avrent | 173 | 15,7 g |
| Laks, filet, gravet | 179 | 21,2 g |
| Fiskeburger, sild | 179 | 14,5 g |
| Sild | 179 | 17,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Fisk og skalldyr.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)