Snegler, hermetisk, kalorier og næringsinnhold
Snegler, hermetisk inneholder rundt 77 kcal per 100 g, med 16,1 g protein, 0 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 77 kcal |
|---|---|
| Protein | 16,1 g |
| Karbohydrat | 0 g |
| hvorav sukkerarter | 0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 1,4 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,2 g |
Snegler, hermetisk inneholder rundt 77 kcal per 100 g, og er en proteinrik matvare med hele 16,1 g protein. Denne maten har lite fett, med kun 1,4 g, hvorav 0,2 g er mettede fettsyrer. Snegler er derfor et godt alternativ for deg som ønsker å inkludere magre proteinkilder i kostholdet.
En typisk porsjon av hermetiske snegler er en desiliter, som veier omtrent 70 g. Dette gir deg en smakfull og næringsrik ingrediens som kan brukes i ulike retter, fra salater til pasta. Med null karbohydrater og sukkerarter, passer snegler godt inn i lavkarbokosthold.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i hermetiske snegler?
Hermetiske snegler inneholder 77 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i hermetiske snegler?
Hermetiske snegler har 16,1 g protein per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Snegler, hermetisk | 77 | 16,1 g |
| Hummer, rå | 76 | 17,8 g |
| Akkar, tiarmet blekksprut, rå | 77 | 15,4 g |
| Kongereke, rå | 77 | 17,6 g |
| Blåskjell, dampet | 77 | 13,1 g |
| Torsk, lettsaltet, rå | 78 | 17,3 g |
| Hyse, kolje, rå | 78 | 19,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Fisk og skalldyr.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)