Fiskepinner, forfritert, stekt i fett, kalorier og næringsinnhold

Fiskepinner, forfritert, stekt i fett inneholder rundt 215 kcal per 100 g. Denne populære retten har et proteininnhold på 11,9 g og 17,5 g karbohydrater, hvorav 1,7 g er sukkerarter. Med 10,5 g fett, hvorav 1,2 g er mettede fettsyrer, kan fiskepinner være en del av et variert kosthold.

Fiskepinner passer godt som en rask middag eller som en del av en lunsj. En typisk porsjon ifølge Matvaretabellen er 22 g, noe som gjør dem enkle å tilberede og servere. De kan kombineres med grønnsaker eller poteter for en mer balansert tallerken.