Fiskeburger, panert, med brød, ost, saus, kjøpt, kalorier og næringsinnhold
Fiskeburger, panert, med brød, ost, saus, kjøpt inneholder rundt 264 kcal per 100 g, med 11,6 g protein, 25,6 g karbohydrat og 12,3 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 264 kcal |
|---|---|
| Protein | 11,6 g |
| Karbohydrat | 25,6 g |
| hvorav sukkerarter | 3,6 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Fett | 12,3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 2,9 g |
Fiskeburger, panert, med brød, ost, saus, kjøpt inneholder rundt 264 kcal per 100 g. Denne matvaren har et godt innhold av protein med 11,6 g, samt en moderat mengde fett på 12,3 g, hvorav 2,9 g er mettede fettsyrer. Karbohydratinnholdet er 25,6 g, inkludert 3,6 g sukkerarter.
Fiskeburgeren passer godt til en enkel middag eller lunsj, og en typisk porsjon veier 130 g. Den kan serveres med salat eller grønnsaker for en balansert måltid.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i fiskeburger, panert?
Fiskeburger, panert, med brød, ost, saus, kjøpt har 264 kcal per 100 g.
Hva inneholder fiskeburger, panert?
Fiskeburgeren inneholder 11,6 g protein, 25,6 g karbohydrater og 12,3 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Fiskeburger, panert, med brød, ost, saus, kjøpt | 264 | 11,6 g |
| Makrell i tomat, 70 % makrell, hermetisk | 257 | 13,2 g |
| Laksepålegg, med vårløk og sitron | 259 | 12 g |
| Rødspette, panert, forfritert, fylt, stekt uten fett | 261 | 11,7 g |
| Brisling, i olje, avrent, hermetisk | 261 | 18,3 g |
| Klippfisk, saltet og tørket | 268 | 64,3 g |
| Reker, innbakt, forfritert, stekt i fett | 270 | 13 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Fisk og skalldyr.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)