Plantebaserte middagsboller, erteprotein, kalorier og næringsinnhold
Plantebaserte middagsboller, erteprotein inneholder rundt 233 kcal per 100 g, med 13,4 g protein, 5 g karbohydrat og 16,6 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 233 kcal |
|---|---|
| Protein | 13,4 g |
| Karbohydrat | 5 g |
| hvorav sukkerarter | 0,5 g |
| Kostfiber | 5 g |
| Fett | 16,6 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 8,4 g |
Plantebaserte middagsboller, erteprotein inneholder rundt 233 kcal per 100 g. Disse bollene er en god kilde til protein med 13,4 g per 100 g, og de inneholder også 5 g kostfiber, noe som kan bidra til et balansert kosthold.
Med 16,6 g fett, hvorav 8,4 g er mettede fettsyrer, passer de godt som en del av en plantebasert middag. En typisk porsjon er en pakke på 300 g, som gir en solid og tilfredsstillende middag for deg som ønsker å redusere inntaket av kjøtt.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i plantebaserte middagsboller, erteprotein?
Det er 233 kcal per 100 g.
Hvor mye protein inneholder plantebaserte middagsboller, erteprotein?
De inneholder 13,4 g protein per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Plantebaserte middagsboller, erteprotein | 233 | 13,4 g |
| Tempeh, soyabønneprodukt | 209 | 20,3 g |
| Plantebaserte middagsboller | 217 | 11,3 g |
| Plantebaserte middagsboller, potet og linser | 221 | 6,6 g |
| Plantebasert produkt, med samme bruksområde som kremost, havrebasert | 236 | 3,5 g |
| Plantebasert schnitzel, soya- og hveteprotein | 240 | 12,9 g |
| Plantebasert burger, av potet og linser | 242 | 7,8 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kjøtt- og melkeerstatning.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)