Plantebasert produkt, med samme bruksområde som kremost, havrebasert, kalorier og næringsinnhold
Plantebasert produkt, med samme bruksområde som kremost, havrebasert inneholder rundt 236 kcal per 100 g, med 3,5 g protein, 10 g karbohydrat og 20,1 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 236 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,5 g |
| Karbohydrat | 10 g |
| hvorav sukkerarter | 3,5 g |
| Kostfiber | 0,5 g |
| Fett | 20,1 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 9,5 g |
Plantebasert produkt, med samme bruksområde som kremost, havrebasert inneholder rundt 236 kcal per 100 g. Dette produktet har et høyt fettinnhold på 20,1 g, hvorav 9,5 g er mettede fettsyrer. Den inneholder også 3,5 g protein og 10 g karbohydrater, hvorav sukkerarter utgjør 3,5 g.
Dette plantebaserte alternativet passer godt til smørbrød, på knekkebrød eller som en del av en kald tapasrett. En typisk norsk porsjon kan være rundt 30 g, noe som gir en god smakfull topping uten melk.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i plantebasert kremost?
Plantebasert produkt, med samme bruksområde som kremost, havrebasert inneholder 236 kcal per 100 g.
Hva inneholder havrebasert kremost?
Havrebasert kremost inneholder 3,5 g protein, 10 g karbohydrater og 20,1 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Plantebasert produkt, med samme bruksområde som kremost, havrebasert | 236 | 3,5 g |
| Tempeh, soyabønneprodukt | 209 | 20,3 g |
| Plantebaserte middagsboller | 217 | 11,3 g |
| Plantebaserte middagsboller, potet og linser | 221 | 6,6 g |
| Plantebaserte middagsboller, erteprotein | 233 | 13,4 g |
| Plantebasert schnitzel, soya- og hveteprotein | 240 | 12,9 g |
| Plantebasert burger, av potet og linser | 242 | 7,8 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kjøtt- og melkeerstatning.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)