Taco med skjell, kylling, grønnsaker, kalorier og næringsinnhold
Taco med skjell, kylling, grønnsaker inneholder rundt 173 kcal per 100 g, med 10,5 g protein, 11,4 g karbohydrat og 9,2 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 173 kcal |
|---|---|
| Protein | 10,5 g |
| Karbohydrat | 11,4 g |
| hvorav sukkerarter | 2,5 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Fett | 9,2 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 3,4 g |
Taco med skjell, kylling, grønnsaker inneholder rundt 173 kcal per 100 g. Denne retten er en god kilde til protein med 10,5 g per 100 g, samtidig som den har et moderat innhold av karbohydrater på 11,4 g, hvorav sukkerarter utgjør 2,5 g. Med 9,2 g fett, hvorav 3,4 g er mettede fettsyrer, kan den være en del av et variert kosthold.
En typisk porsjon veier 155 g, noe som gir en balansert middag eller lunsj. Taco med skjell, kylling, grønnsaker passer godt til både hverdags og fest, og kan varieres med ulike grønnsaker og sauser for ekstra smak.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i taco med skjell, kylling, grønnsaker?
Det er 173 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i taco med skjell, kylling, grønnsaker?
Per 100 g inneholder den 10,5 g protein, 11,4 g karbohydrater og 9,2 g fett.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Taco med skjell, kylling, grønnsaker | 173 | 10,5 g |
| Bønne- og olivensalat, kjøpt | 169 | 5 g |
| Taco med skjell, plantebasert deig, grønnsaker | 174 | 8 g |
| Taco med skjell, karbonadedeig, grønnsaker | 174 | 10,7 g |
| Cæsarsalat | 176 | 13,5 g |
| Taco med tortilla, laks, grønnsaker | 176 | 9,3 g |
| Pannekaker, med banan | 176 | 8 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Retter og supper.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)