Fiskesuppe, med laks, hjemmelaget, kalorier og næringsinnhold
Fiskesuppe, med laks, hjemmelaget inneholder rundt 100 kcal per 100 g, med 4,5 g protein, 1,9 g karbohydrat og 8,1 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 100 kcal |
|---|---|
| Protein | 4,5 g |
| Karbohydrat | 1,9 g |
| hvorav sukkerarter | 1,5 g |
| Kostfiber | 0,7 g |
| Fett | 8,1 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 3,8 g |
Fiskesuppe, med laks, hjemmelaget inneholder rundt 100 kcal per 100 g. Denne suppen har et høyt fettinnhold på 8,1 g, hvorav 3,8 g er mettede fettsyrer. Den er også en kilde til protein med 4,5 g per 100 g, noe som gjør den til et næringsrikt valg.
Med sitt lave innhold av karbohydrater, kun 1,9 g, passer fiskesuppen godt for en lett middag eller som en del av en variert kost. En typisk porsjon er 350 g, som gir deg en smakfull og mettende opplevelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i fiskesuppe med laks?
Fiskesuppe, med laks, hjemmelaget har 100 kcal per 100 g.
Hva inneholder fiskesuppe med laks?
Fiskesuppe, med laks, inneholder 4,5 g protein, 1,9 g karbohydrater og 8,1 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Fiskesuppe, med laks, hjemmelaget | 100 | 4,5 g |
| Lammefrikassé | 93 | 11,1 g |
| Chili con carne | 93 | 7,3 g |
| Salat, med kylling og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri | 94 | 7,7 g |
| Wakamesalat | 97 | 1,8 g |
| Sushi, maki, mango, vegetar | 100 | 2 g |
| Linse- og bønnesalat, kjøpt | 105 | 6 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Retter og supper.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)