Chili con carne, kalorier og næringsinnhold
Chili con carne inneholder rundt 93 kcal per 100 g, med 7,3 g protein, 4,2 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 93 kcal |
|---|---|
| Protein | 7,3 g |
| Karbohydrat | 4,2 g |
| hvorav sukkerarter | 2,8 g |
| Kostfiber | 4 g |
| Fett | 4,4 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 1,8 g |
Chili con carne inneholder rundt 93 kcal per 100 g. Denne retten er en god kilde til protein med 7,3 g per 100 g, og den inneholder også 4 g kostfiber. Med sitt balanserte innhold av karbohydrater og fett, er chili con carne et populært valg for mange.
Den typiske porsjonen ifølge Matvaretabellen er 300 g, noe som gir en tilfredsstillende middag. Retten passer godt til både hverdags og fest, og kan varieres med ulike ingredienser for å tilpasse smaken.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i chili con carne?
Chili con carne har 93 kcal per 100 g.
Hva inneholder chili con carne?
Chili con carne inneholder 7,3 g protein, 4,2 g karbohydrater og 4,4 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Chili con carne | 93 | 7,3 g |
| Hønsefrikassé, hjemmelaget | 89 | 7,3 g |
| Fårikål | 90 | 8,5 g |
| Byggrynsgrøt | 92 | 4,9 g |
| Lammefrikassé | 93 | 11,1 g |
| Salat, med kylling og fetaost, kjøpt i kafé/bakeri | 94 | 7,7 g |
| Wakamesalat | 97 | 1,8 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Retter og supper.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)