Sommerrull, med kylling, nudler og grønnsaker, kalorier og næringsinnhold
Sommerrull, med kylling, nudler og grønnsaker inneholder rundt 84 kcal per 100 g, med 6,8 g protein, 10,9 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 84 kcal |
|---|---|
| Protein | 6,8 g |
| Karbohydrat | 10,9 g |
| hvorav sukkerarter | 3,7 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Fett | 1,1 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,2 g |
Sommerrull, med kylling, nudler og grønnsaker inneholder rundt 84 kcal per 100 g. Denne retten er en lett og smakfull matvare som kombinerer protein fra kyllingen med karbohydrater fra nudlene og fiber fra grønnsakene.
Med 6,8 g protein og 10,9 g karbohydrat per 100 g, er sommerrull en god kilde til energi. Den har også et lavt fettinnhold på 1,1 g, noe som gjør den til et populært valg for de som ønsker en sunnere middag eller lunsj. En typisk porsjon kan være rundt 200 g, noe som gir deg et balansert måltid.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i sommerrull, med kylling, nudler og grønnsaker?
Sommerrull, med kylling, nudler og grønnsaker har 84 kcal per 100 g.
Hva inneholder sommerrull, med kylling, nudler og grønnsaker?
Sommerrull, med kylling, nudler og grønnsaker inneholder kylling, nudler og grønnsaker, med 6,8 g protein og 10,9 g karbohydrat per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sommerrull, med kylling, nudler og grønnsaker | 84 | 6,8 g |
| Blod, okse, rå | 77 | 18,8 g |
| Lungemos, kjøpt | 93 | 13,4 g |
| Rådyr, kjøtt, rå | 95 | 21 g |
| Pasta med kjøttsaus, bolognese, fryst, kjøpt | 96 | 5,1 g |
| Hjort, stek, rå | 99 | 21,7 g |
| Elg, ytterlår, stek, rå | 100 | 22,1 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kjøtt og fjørfe.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)