Lungemos, kjøpt, kalorier og næringsinnhold
Lungemos, kjøpt inneholder rundt 93 kcal per 100 g, med 13,4 g protein, 0,3 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 93 kcal |
|---|---|
| Protein | 13,4 g |
| Karbohydrat | 0,3 g |
| hvorav sukkerarter | 0,2 g |
| Kostfiber | 0,2 g |
| Fett | 4,2 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 1,9 g |
Lungemos, kjøpt inneholder rundt 93 kcal per 100 g, og er en god kilde til protein med 13,4 g per 100 g. Denne matvaren har et lavt innhold av karbohydrater, kun 0,3 g, og et moderat fettinnhold på 4,2 g, hvorav 1,9 g er mettede fettsyrer. Lungemos passer godt i tradisjonelle norske retter, og en typisk porsjon er en pakke på 400 g.
Med sin unike smak kan lungemos brukes som pålegg på brødskiver, eller som en del av en varmrett. Den gir en god smakfull variasjon til kostholdet, samtidig som den er enkel å tilberede.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i lungemos?
Lungemos inneholder 93 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i lungemos?
Lungemos har 13,4 g protein, 4,2 g fett og 0,3 g karbohydrater per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Lungemos, kjøpt | 93 | 13,4 g |
| Sommerrull, med kylling, nudler og grønnsaker | 84 | 6,8 g |
| Rådyr, kjøtt, rå | 95 | 21 g |
| Pasta med kjøttsaus, bolognese, fryst, kjøpt | 96 | 5,1 g |
| Hjort, stek, rå | 99 | 21,7 g |
| Elg, ytterlår, stek, rå | 100 | 22,1 g |
| Pasta med kalkun, ostesaus, fryst, kjøpt | 101 | 4,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kjøtt og fjørfe.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)