Rype, kjøtt, rå, kalorier og næringsinnhold
Rype, kjøtt, rå inneholder rundt 112 kcal per 100 g, med 23,5 g protein, 0 g karbohydrat og 2 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 112 kcal |
|---|---|
| Protein | 23,5 g |
| Karbohydrat | 0 g |
| hvorav sukkerarter | 0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 2 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,5 g |
Rype, kjøtt, rå inneholder rundt 112 kcal per 100 g. Dette kjøttet har et høyt proteininnhold på 23,5 g, samtidig som det er lavt på fett med kun 2 g, hvorav 0,5 g er mettet fett. Rype er derfor et godt valg for deg som ønsker en proteinrik matvare med lite fett.
En typisk porsjon av rype, ifølge Matvaretabellen, er 195 g. Dette gir deg en smakfull og næringsrik middag, perfekt sammen med rotgrønnsaker eller en frisk salat. Rypekjøtt er kjent for sin delikate smak og kan tilberedes på mange forskjellige måter.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i rype, kjøtt, rå?
Rype, kjøtt, rå inneholder 112 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i rype, kjøtt, rå?
Rype, kjøtt, rå har 23,5 g protein per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Rype, kjøtt, rå | 112 | 23,5 g |
| Kjøttboller, hermetisk | 110 | 10,1 g |
| Kylling, filet, uten skinn, rå | 111 | 23 g |
| Elg, høyrygg, rå | 111 | 22,5 g |
| Svin, mørbrad, rå | 112 | 23,1 g |
| Storfe, mørbrad, rå | 112 | 21,8 g |
| Storfe, flatbiff, rå | 114 | 22,8 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kjøtt og fjørfe.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)