Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), med skinn, ovnsstekt, kalorier og næringsinnhold

Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), med skinn, ovnsstekt inneholder rundt 203 kcal per 100 g. Denne matvaren er rik på protein, med 20,9 g per 100 g, og inneholder 13,2 g fett, hvorav 4 g er mettede fettsyrer. Kyllinglår er en smakfull og saftig del av kyllingen, som passer godt til både middag og festmåltider.

En typisk norsk porsjon er 70 g, som gir deg et balansert måltid med gode smaker. Den er perfekt å kombinere med grønnsaker eller ris for en komplett middag. Med sitt lave innhold av karbohydrater, er den også et godt valg for de som ønsker å begrense karbohydratinntaket.