Kjøttpudding, ovnsstekt, kalorier og næringsinnhold

Kjøttpudding, ovnsstekt inneholder rundt 207 kcal per 100 g, med 12,8 g protein, 6,5 g karbohydrat og 14,4 g fett.

Næringsinnhold (per 100 g)

Energi 207 kcal
Protein 12,8 g
Karbohydrat 6,5 g
hvorav sukkerarter 0,1 g
Kostfiber 0,5 g
Fett 14,4 g
hvorav mettede fettsyrer 5,1 g

Kjøttpudding, ovnsstekt inneholder rundt 207 kcal per 100 g, noe som gjør den til en mettende og smakfull rett. Med 12,8 g protein og 14,4 g fett, er den et godt valg for dem som ønsker en proteinrik middag. Kjøttpuddingen har også 6,5 g karbohydrater, hvorav sukkerarter utgjør 0,1 g.

Den typiske porsjonen er en skive på 30 g, som gir en balansert smakopplevelse. Kjøttpudding passer godt sammen med poteter og grønnsaker, og kan være et praktisk alternativ til hverdagsmiddagen. Den har et lavt innhold av kostfiber, med kun 0,5 g per 100 g, så det kan være lurt å kombinere den med fiberrike tilbehør.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i kjøttpudding, ovnsstekt?

Kjøttpudding, ovnsstekt har 207 kcal per 100 g.

Hva inneholder kjøttpudding, ovnsstekt?

Kjøttpudding, ovnsstekt inneholder 12,8 g protein og 14,4 g fett per 100 g.

Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe

Matvare kcal / 100 g Protein
Kjøttpudding, ovnsstekt 207 12,8 g
Lam, bogstek, ovnsstekt 204 26,6 g
Svin, nakkekoteletter, rå 206 18,3 g
Hamburger, dobbel, med brød, dressing mv, kjøpt 207 13,2 g
Kjøttboller, svenske 209 11,3 g
Svinekam, røkt 210 14,1 g
Kyllingnuggets, fritert, dagligvare 211 15,4 g

Hele gruppen som sammenligningstabell: Kjøtt og fjørfe.

Kilde og metode

Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.

Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)