Kebab durum, kalorier og næringsinnhold
Kebab durum inneholder rundt 192 kcal per 100 g, med 11,9 g protein, 11,6 g karbohydrat og 10,5 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 192 kcal |
|---|---|
| Protein | 11,9 g |
| Karbohydrat | 11,6 g |
| hvorav sukkerarter | 2,3 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Fett | 10,5 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 2,7 g |
Kebab durum inneholder rundt 192 kcal per 100 g, noe som gjør den til en populær valg for mange. Den har et balansert næringsinnhold med 11,9 g protein og 11,6 g karbohydrat, hvorav 2,3 g er sukkerarter. Med 10,5 g fett, hvorav 2,7 g er mettede fettsyrer, kan kebab durum være en del av et variert kosthold.
En typisk norsk porsjon av kebab durum kan være rundt 200 g, og den passer godt som en mettende lunsj eller middag. Den inneholder også 2 g kostfiber, som bidrar til et balansert inntak av næringsstoffer.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i kebab durum?
Kebab durum inneholder 192 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i kebab durum?
Kebab durum har 11,9 g protein, 11,6 g karbohydrat og 10,5 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Kebab durum | 192 | 11,9 g |
| Kjøttdeig, svin, stekt uten fett | 193 | 25,9 g |
| Kylling, hel, med skinn, landkylling, ovnsstekt | 193 | 25 g |
| Lam, fårikålkjøtt, rå | 194 | 18,4 g |
| Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), med skinn, rå | 194 | 16,7 g |
| Ribberull, skiver | 194 | 18 g |
| Karbonader, kjøpt | 195 | 12,5 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kjøtt og fjørfe.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)