Ribberull, skiver, kalorier og næringsinnhold
Ribberull, skiver inneholder rundt 194 kcal per 100 g, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 13,5 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 194 kcal |
|---|---|
| Protein | 18 g |
| Karbohydrat | 0 g |
| hvorav sukkerarter | 0 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Fett | 13,5 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 4,9 g |
Ribberull, skiver inneholder rundt 194 kcal per 100 g. Denne matvaren er rik på protein med 18 g per 100 g, og har et fettinnhold på 13,5 g, hvorav 4,9 g er mettede fettsyrer. Ribberull er derfor en god kilde til protein, samtidig som den har lite karbohydrater og kostfiber.
En typisk porsjon ribberull er en skive på 14 g, noe som gjør den til et praktisk pålegg til brødskiven eller som en del av en tapas-anretning. Den passer godt til ulike måltider og kan bidra til variasjon i kostholdet.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i ribberull, skiver?
Ribberull, skiver inneholder 194 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i ribberull, skiver?
Ribberull, skiver har 18 g protein per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Ribberull, skiver | 194 | 18 g |
| Kjøttdeig, svin, stekt uten fett | 193 | 25,9 g |
| Kylling, hel, med skinn, landkylling, ovnsstekt | 193 | 25 g |
| Lam, fårikålkjøtt, rå | 194 | 18,4 g |
| Kylling, overlår (lår uten lårklubbe), med skinn, rå | 194 | 16,7 g |
| Karbonader, kjøpt | 195 | 12,5 g |
| Kjøttdeig, storfe, 14 % fett, med salt og vann, rå | 195 | 17,9 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Kjøtt og fjørfe.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)