Purreløk, norsk, rå, kalorier og næringsinnhold
Purreløk, norsk, rå inneholder rundt 29 kcal per 100 g, med 1,5 g protein, 3,9 g karbohydrat og 0 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 29 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,5 g |
| Karbohydrat | 3,9 g |
| hvorav sukkerarter | 3,9 g |
| Kostfiber | 4 g |
| Fett | 0 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
Purreløk, norsk, rå inneholder rundt 29 kcal per 100 g, og er en kalorifattig grønnsak med mange bruksområder. Den har 1,5 g protein, 3,9 g karbohydrat og 4 g kostfiber, noe som gjør den til et sunt valg i kostholdet.
Purreløk passer godt i salater, supper og som smaksetter i ulike retter. En typisk norsk porsjon er 45 g, som gir deg en god dose smak uten å tilføre mye energi.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i purreløk?
Purreløk, norsk, rå har 29 kcal per 100 g.
Hva inneholder purreløk?
Purreløk inneholder 1,5 g protein, 3,9 g karbohydrat, 4 g kostfiber og 0 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Purreløk, norsk, rå | 29 | 1,5 g |
| Nepe, norsk, rå | 29 | 0,9 g |
| Surkål, kjøpt | 29 | 1,4 g |
| Jalapeño, rå | 29 | 0,9 g |
| Grønnsaksblanding, kålrot, gulrot, sellerirot, rødløk, pastinakk, fryst | 29 | 1,1 g |
| Purreløk, rå | 29 | 1,5 g |
| Løk | 30 | 1 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Grønnsaker.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)