Sitron, rå, kalorier og næringsinnhold
Sitron, rå inneholder rundt 23 kcal per 100 g, med 1,1 g protein, 2,5 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 23 kcal |
|---|---|
| Protein | 1,1 g |
| Karbohydrat | 2,5 g |
| hvorav sukkerarter | 2,5 g |
| Kostfiber | 3 g |
| Fett | 0,3 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
Sitron, rå inneholder rundt 23 kcal per 100 g, og er en frisk og syrlig frukt som passer godt i mange retter. Den har 1,1 g protein, 2,5 g karbohydrat, hvorav sukkerarter 2,5 g, 3 g kostfiber og 0,3 g fett, hvorav mettede fettsyrer 0 g. Sitron kan brukes i alt fra dressinger til bakverk, og gir en spennende smak.
En typisk porsjon sitron er en skive på 15 g, som kan tilsettes i vann eller brukes som garnityr. Den lave kaloriinnholdet gjør sitron til et utmerket valg for de som ønsker å tilføre smak uten å øke kaloriinntaket.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i sitron?
Sitron, rå inneholder 23 kcal per 100 g.
Hvilke næringsstoffer inneholder sitron?
Sitron inneholder 1,1 g protein, 2,5 g karbohydrat, hvorav sukkerarter 2,5 g, 3 g kostfiber og 0,3 g fett.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Sitron, rå | 23 | 1,1 g |
| Lime, rå | 17 | 0,7 g |
| Rabarbra, rå | 20 | 0,9 g |
| Jordbær, fryst | 26 | 0 g |
| Tranebær, rå | 28 | 0,4 g |
| Bringebær, rå | 29 | 1,1 g |
| Honningmelon, rå | 31 | 0,2 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Frukt.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)