Papaya, tørket, kalorier og næringsinnhold
Papaya, tørket inneholder rundt 259 kcal per 100 g, med 3,4 g protein, 57,6 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 259 kcal |
|---|---|
| Protein | 3,4 g |
| Karbohydrat | 57,6 g |
| hvorav sukkerarter | 52,2 g |
| Kostfiber | 5 g |
| Fett | 0,6 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0,2 g |
Papaya, tørket inneholder rundt 259 kcal per 100 g, og er en energirik frukt. Den har et høyt innhold av karbohydrater, med 57,6 g per 100 g, hvorav sukkerarter utgjør 52,2 g. I tillegg inneholder den 5 g kostfiber, noe som kan bidra til et variert kosthold.
Den tørkede papayaen passer godt som et naturlig søtningsalternativ i bakverk, eller som en del av en energibar. En typisk norsk porsjon kan være rundt 30 g, som gir deg en god kilde til energi og smak.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i tørket papaya?
Tørket papaya inneholder 259 kcal per 100 g.
Hva er næringsinnholdet i tørket papaya?
Tørket papaya har 3,4 g protein, 57,6 g karbohydrater og 0,6 g fett per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Papaya, tørket | 259 | 3,4 g |
| Fiken, tørket | 255 | 3,1 g |
| Tamarind, rå | 256 | 2,8 g |
| Mango, tørket | 268 | 3,1 g |
| Eple, tørket | 272 | 2 g |
| Gojibær, tørket | 290 | 11,2 g |
| Daddel, tørket | 298 | 2,4 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Frukt.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)