Pære, hermetisk, med egen saft, kalorier og næringsinnhold
Pære, hermetisk, med egen saft inneholder rundt 38 kcal per 100 g, med 0,3 g protein, 8,5 g karbohydrat og 0 g fett.
Næringsinnhold (per 100 g)
| Energi | 38 kcal |
|---|---|
| Protein | 0,3 g |
| Karbohydrat | 8,5 g |
| hvorav sukkerarter | 8,5 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Fett | 0 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 0 g |
Pære, hermetisk, med egen saft inneholder rundt 38 kcal per 100 g. Denne frukten har et høyt innhold av karbohydrater, med 8,5 g per 100 g, hvorav sukkerarter også utgjør 8,5 g. Den har lite protein, kun 0,3 g, og inneholder ikke fett.
Med et kostfiberinnhold på 1 g, kan hermetiske pærer være et godt valg som en lett dessert eller som tilbehør til ulike retter. En typisk porsjon er 105 g, som gir deg en søt og saftig smakopplevelse.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i pære, hermetisk, med egen saft?
Pære, hermetisk, med egen saft har 38 kcal per 100 g.
Hva inneholder pære, hermetisk, med egen saft?
Pære, hermetisk, med egen saft inneholder 0,3 g protein, 8,5 g karbohydrater og 1 g kostfiber per 100 g.
Sammenlign med andre matvarer i samme gruppe
| Matvare | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Pære, hermetisk, med egen saft | 38 | 0,3 g |
| Grapefrukt, rå | 36 | 0,5 g |
| Stikkelsbær, rå | 37 | 0,8 g |
| Aprikos, rå | 37 | 0,8 g |
| Krekling, krøkebær, rå | 38 | 0,3 g |
| Kantaloupemelon, rå | 38 | 0,8 g |
| Nashi, asiatisk pære, rå | 39 | 0,5 g |
Hele gruppen som sammenligningstabell: Frukt.
Kilde og metode
Næringsinnholdet kommer fra Matvaretabellen, den offisielle norske matvaredatabasen som Mattilsynet gir ut i samarbeid med Helsedirektoratet og Universitetet i Oslo. Verdiene er oppgitt per 100 g og avrundet. Mattilsynet har ikke medvirket til denne siden.
Oppdatert 2026-08-11. Verdiene er veiledende: sort, opprinnelse og tilberedning påvirker dem. Kilder og lisenser · Åpne data (JSON)